Almby IK erbjuder under våren-23 introduktionskurs i orientering för vuxna. Vid tre tillfällen kommer vi att gå igenom grunderna i orientering. Kursen tar emot max. 10 personer.

Kursen vänder sig till vuxna och ungdomar över 16 år som vill lära sig att orientera och kommer att ge dig som deltagare grundläggande kunskaper i att hantera karta/kompass och kunskaper om hur sporten orientering fungerar.

Gillar du att springa och tycker att det är kul att vara i skogen och uppleva skogsäventyr? Då erbjuder Almby IK en nybörjarverksamhet i orientering från 7 år och äldre!

Orientering är en jättekul idrott och du lär dig hitta i både skog och stad på ett roligt och lekfullt sätt.

På Alla Hjärtansdag 14/2 har vi en klubbkväll kl.17:00 - 20:00.

Det finns möjlighet att prova, känna och klämma på vår klubbkläderkollektion från Trimtex. Ansvarig för Trimtex kommer dessutom vara med på länk för eventuella frågor, (från kl.17:30).

Vi kommer även ha Ullmaxkollektion i Ljungstugan för eventuell beställning. 

Passa också på att prova storlek på Jubileumströjan. Observera att dam-modellen är figursydd och relativt tajt. Vill damer besälla en herr-modell går det bra, men notera detta extra i din beställning!

Alla medlemmar får en Jubileumströja, en T-shirt av träningsmodell.

Välkomna till Ljungstugan! Fika utlovas.

ALMBY IK 100 ÅR 2023

Vi har tagit fram en speciell jubileumströja som du som löst din medlemsavgift kommer att få. Det är en funktions T-shirt.

Tröjorna finns i följande storlek
Barn: 130, 140, 150 och 160
Dam: XS, S, M, L, XL och XXL
Herr: S, M, L XL, XXL och XXXL

Provtröjor kommer finnas i Ljungstugan inom någon vecka om du är osäker på vilken storlek du har.

Läs mer och beställ din T-shirt HÄR

ALMBY IK inbjuder till ÅRSMÖTE
onsdagen den 8 mars klockan 18.30

Årsmötet är din möjlighet att påverka vad som kommer att ske inom föreningen under 2023.

Alla medlemmar oavsett ålder har möjlighet och rättighet att vara med och påverka samt rösta i olika frågor som tas upp på årsmötet.

Du som medlem har också möjlighet att skriva förslag (=motioner) om stort och smått samt sådant som du tycker ska införas, tas bort eller förändras på både kort eller lång sikt. Alla motioner måste dock vara inlämnade senast den 5 februari och kan skickas till info@almbyik.se

Nu har vi den glädjande nyheten att kunna erbjuda skidträning även för de yngre skidåkarna. Vi välkomnar ledare Emma Ganebäck och Ida Schoultz-Lindqvist som gemensamt kommer att ta hand om Grön-skidgrupp.  

Måndagar kl.18:15-ca 19:30 

Plats: Ånnabodas konstsnöspår.

Välkomna!

Hälsar skidledarna i Almby IK
Frågor Fredrik Kylborn 070-633 44 79

Välkommen till tredje deltävlingen av Ullmax vinterserie 2022-2023, ett arrangemang av hundraårsjubilerande Almby IK.

Delomgång 3 erbjuder nattorientering i Markaskogen och samling är vid Almby IK:s klubbstuga, Ljungvägen 16, 702 21 Örebro

Anmälan via Eventor: https://eventor.orientering.se/Events/Show/43301

(Läs texten nedan om passage av elstängel)

En grundslinga med tre rundbanor, som blir totalt 6,5 kilometer. Om man väljer att springa två varv på varje rundbana blir det 8,7 km. Tre varv blir 10,9. Fyra varv 13,1. Fem varv ...ja, det är bara att addera 2,2 kilometer så länge man orkar.

Anmälan via WhatsApp eller trailrun@almbyik.se så att vi vet hur många kartor som skall skrivas ut. 

Välkomna!

Under vinterhalvåret springer vi med pannlampa i skog och på stigar. Träningsformen kallar vi lite skämtsamt för PISK (=Pannlampa I SKog). Man kan också se det så att det är ett ganska arbetssamt träningspass om tempot är högt och att man måste "piska sig" för att orka med det.

NÄR och VAR?

Segmentrundan = intervaller. Hela rundan är ca 9km och går bra att jogga om man inte vill köra intervaller. Anmälan via WhatsApp eller trailrun@almbyik.se så att vi vet hur många kartor som skall skrivas ut. 

Vintern har tagit sitt grepp och nu är det möjligt att åka skidor på konstsnöspåret i Ånnaboda. Varför inte passa på att ta en tur i helgen! Spårkort kostar 95:-/dag eller 895:-/säsong. Det senare kommer att höjas 1 januari 2023.

Vill du vara spårvärd och vara med och hjälpa skidåkare i Ånnaboda. Almby har följande veckor som vi ansvarar för: Vecka 1 (2-8 januari), vecka 4 och vecka 7.

Fokus på helgerna men övriga dagar behövs också. Du som ställer upp får reseersättning. Anmäl intresse snarast till info@almbyik.se 

Årets Julklapp blev en ny hemsida som vi nu behöver fylla med informativt, nyttigt och trivsamt innehåll. Det är samma webbadress som tidigare - www.almbyik.se och vi kommer att vara flera som blir "webbredaktörer" eller "medredaktörer". Vi återkommer också om datum och tid när vi kan genomföra en liten kurs för "webbredaktörer"

Varje idrott i den nya hemsidan har en egen del där man kan berätta och informera vad som händer för just sin idrott. Det finns en allmän del som berör föreningen som helhet och dit kommer man först.

Det finns fortfarande en del "tomma" menyer och säkert en del menyer som saknas men det får vi fylla på med succesivt och justera vid behov.

Från den 1 januari  2023 kommer Idrottonline att upphöra och det blir alltså denna webbplats som gäller fortsättningsvis. 

God Jul och Gott Nytt År

Varmt välkomna till årets MarkaNatten! Lördagen den 12 november. Trailrun-tävling (terränglöptävling på stigar) med pannlampa. Efterföljande dusch och servering av varm soppa inne i Ljungstugan.

Allt deltagande sker på egen risk. Mer info och löparfilm finns på Almby IKs hemsida och på Youtube ”Markanatten”. Glöm inte att ladda pannlampan.

Övriga frågor maila Robert Vestman på trailrun[a]almbyik.se

Inbjudan till arrangemanget: Inbjudan

Karta/bana: Karta MarkaNatten 6 km

Mvh
Almby Idrottsklubb