Vi har grupper både för barn, ungdomar och vuxna i alla nivåer från nybörjare till SM medaljörer. 

Om du är vuxen och vill testa hur det är att cykla med oss så är det bara att komma till någon av våra träningar och prata med en ledare på plats så får du hjälp till en lämplig grupp.

För barn och ungdomar så vill vi att du skickar ett mejl till cykel@almbyik.se så att vi kan hänvisa till en lämplig grupp. För visa grupper särskilt de yngre så har vi ont om ledare vilket gör att vi blir tvungna att begränsa antalet som vi kan ta in.

Det är ok att vara med och testa två gånger innan man måste bli medlem.

För information om vart vi är se kalendern

På Facebook har vi flera kommunikationsvägar:

På sidan "Almby IK MTB" visas information som berör alla inom cykel, även nya saker på hemsidan delas här. Här kommer också information om hur de går för våra cyklister på tävlingar.

I gruppen "Almby IK ungdomsträning cykel" hittar du information som enbart berör barn och ungdomar. Även här delas nya saker från hemsidan. Här sker diskussioner som berör barn och ungdomarna. Det är en sluten grupp som alla får gå med i.

I gruppen "MTB-tjejer Örebro" finns information om tjejträning och annat som berör cyklande tjejer.

Välkomna på årets andra träningstävling i Markaskogen!

Tid: Söndag 18 maj kl. 15:00
Plats: Ljungstugan, Markaskogen

Syftet med denna träningstävling är att de som vill testa hur det är att tävla ska få möjligheten på ett enkelt sätt. Banan kommer vara lite enklare än första träningstävlingen men även innehålla en del utmaningar. Alla är välkomna att delta oavsett ålder och ambitionsnivå.

Det kommer även att finnas en nybörjarbana som passar barn från cirka 6 år och uppåt. Alla barn som cyklar nybörjarbanan kommer att få medalj.

Ingen föranmälan krävs och det är gratis att delta, även icke medlemmar i Almby IK är välkomna.

Banorna kommer att skyltas upp och vara redo för test från cirka kl. 14. Vi rekommenderar alla som ska delta att testa banan på förhand.

Vi håller Ljungstugan öppen för dusch och fika för alla deltagare och det finns cykeltvätt.

Välkomna!

Välkomna till årets första träningstävling i Markaskogen!

Tid: Lördag 12 april kl. 11.00
Plats: Ljungstugan, Markaskogen

Ingen föranmälan krävs och det är gratis att delta, även icke medlemmar i Almby IK är välkomna. Vi håller Ljungstugan öppen för dusch och fika för alla deltagare och det finns cykeltvätt.

Banan skyltas med pilar och är redo för test från cirka kl. 10.30. Det kommer att vara samma bana för samtliga deltagare och den består av sträckor på motionsspår, stigar, och särskilda tekniska moment där det finns ett enkelt och ett svårare spårval.

Cirka kl. 10.45 värmer vi upp med ett gemensamt varv och går genom några enkla regler innan vi ställer upp för start. Antal varv meddelas på plats och kommer att uppskattas så att tävlingstiden blir cirka 40 minuter för P/F 13 och äldre, och cirka 20 minuter för de yngre. Det varje deltagares eget ansvar att hålla koll på varvräkning.

Välkomna!

PS: Tävlingsgruppen samlas cirka kl. 9 samma morgon för att förbereda evenemanget. Alla som vill hjälpa till är naturligtvis välkomna.

Hej på måndag så startar vi upp 2025 års ungdomsträning. Nedan kommer allmän info som är bra att veta inför träningen.

För att hålla er uppdaterade och informerade om alla aktiviteter och händelser, besök kalendern på Almbys hemsida. Där hittar ni alla datum och tider för våra träningar och evenemang.

Vi har även ett Instagramkonto almby_ik_mtb och FB sida Almby IK MTB där vi informerar om vår verksamhet

Det finns en FB grupp Almby IK ungdomsträning cykel som kan användas för frågor gällande träningar eller om man har cykelrelaterade saker att skänka, köpa eller sälja.

När ni kommer till träningen, se till cykeln är i bra skick med väl fungerande bromsar, se Almby IK säkerhetsregler cykel.pdf för mer information. Det händer att cykeln får punktering och då är det bra att ha med en extra slang.

Vi har många barn och ungdomar med olika ambitioner och erfarenhet och försöker anpassa träningen så den ska passa alla. Därför kommer vi att ha grupper med olika fokus där några kör mer stig medan andra grupper fokuserar på mer fart kortare varvbanor och teknik. Om ditt barn känner att det är bättre att cykla i en annan grupp så prata med en ledare så försöker vi hitta rätt grupp.  

Om du vill testa att tävla hittar du mer info här Tävlingsinformation inför MTB-säsongen 2025 vi kommer även att arrangera ett antal träningstävlingar under året den första redan den 12 april.

Vi ser gärna att vuxna cyklar med under träningen för att hjälpa till vid övningar eller om något händer. Dock så måste hänsyn tas till gruppen så den inte hindras så prata gärna med en ledare hur dom vill att ni hjälper till.

Vi har en bangrupp som jobbar med att hålla spåren och lederna i skick arrangerar arbetsdagar. Om du vill veta mer eller är intresserad av att hjälpa till skick ett mejl till cykel@almbyik.se

Nu är det snart dags att påbörja en ny säsong. Almby IK:s officiella träningar startar för ungdomar den 7:e april och för vuxna den 28:e april. Tävlingssäsongen smyger igång i mitten på april och är sedan som mest intensiv under maj och juni. Cykelförbundets tävlingskalender hittar du här.

En nyhet för säsongen är att Almby IK har bildat en tävlingsgrupp med följande målsättningar:

• Bidra till ett ökat intresse att tävla för Almby IK och hjälpa medlemmar att komma i gång med detta
• Arrangera träningstävlingar och klubbmästerskap
• Att tillsammans med arenagruppen sköta om och vidareutveckla våra tävlingsbanor
• Samla den kunskap och de förmågor som krävs för att Almby IK på sikt ska kunna arrangera riktiga tävlingar
• Leda orange träningsgrupp som fokuserar lite extra på de färdigheter som är viktiga på tävlingar

Om du vill ingå i tävlingsgruppen och hjälpa till med någon eller några av punkterna ovan, skicka ett mail till cykel@almbyik.se.

Att tävla för Almby IK

För att delta i tävlingar krävs en aktiv tävlingslicens samt ofta en transponder (chip). Du som sedan tidigare har en licens behöver förnya den inför varje säsong. Kontrollera också att du har en aktiv prenumeration för transpondern. Mer information om tävlingslicens finns här.

Tävlingslicens och egen transponder är inte ett krav på träningstävlingar eller tävlingar som erbjuder motionsklass. Vissa tävlingsklasser erbjuder engångslicens men vi rekommenderar att teckna en licens som gäller för hela säsongen.

Du behöver ha en klubbtröja på dig under tävlingen. I Facebook-gruppen Almby IK ungdomsträning cykel säljs ofta begagnade kläder.

Mer information hur det går till att tävla och vilken stöttning Almby IK kan hjälpa till med finns via denna länk. Du kan också skicka ett mail till cykel@almbyik.se eller prata med någon av våra ledare.

När vi är på tävlingar hjälps vi åt och försöker stötta varandra på alla sätt och vis, t.ex. langar dricka, lånar ut verktyg och reservdelar, tränar på banan tillsammans, hjälper varandra att meka, etc.

Almby IK:s träningstävlingar

Almbys träningstävlingar syftar till att på ett avslappnat sätt simulera tävlingsliknande förhållanden och passar både dig som vill prova på hur det går till att tävla och dig som redan tävlar regelbundet. Alla är välkomna att delta oavsett ålder och ambitionsnivå.

Vi försöker efterlikna de förhållanden som råder på nationella tävlingar vilket innebär att banorna ofta är både tekniskt och fysiskt krävande. För yngre barn och nybörjare ordnar vi en enklare bana som alternativ.

Inbjudan till respektive träningstävling skickas ut minst en vecka i förväg i alla våra kanaler. Våra träningstävlingar är kostnadsfria och i regel öppna för alla att delta oavsett om man är medlem i klubben eller inte. Vi bjuder särskilt in våra närliggande klubbar att delta.

Preliminära datum

• 12 april
• 18 maj
• 9 juli
• 31 augusti (KM)

Orange träningsgrupp

Orange grupp är träningsgruppen för de äldsta ungdomarna. Eftersom majoriteten av gruppens medlemmar tävlar regelbundet fokuserar gruppen lite extra på de färdigheter som krävs för att prestera på tävling. Träningen är ofta intervallbetonad men vi lägger också fokus på teknik och återhämtning.

Även du som är vuxen och tycker att upplägget passar dig är välkommen att träna med orange grupp. Vi är ofta lika många vuxna som ungdomar på träningarna och det är absolut inget krav på att man måste tävla aktivt för att träna med orange grupp, även om vi gärna ser fler i Almby-kläder ute på tävlingar oavsett ålder och ambitionsnivå.

Skicka ett mail till cykel@almby.se om du vill träna tillsammans med orange grupp i år så vi kan skicka kallelser till dig. Detta kräver att du är medlem i klubben men det går bra att vara med och provträna ett par gånger.