Almby IK 100år
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Almby Idrottsklubb
Örebro
Ungdomsdag
2023-03-29 10:31

På lördag den 1 april är det ungdomsdag i Ljungstugan. Vi träffas över idrottsgränserna och har en rolig dag fylld med olika aktivieteter. 

Alla ungdomar (13–18 år) i föreningen har fått en riktad inbjudan via mail med information och anmälan. 

 

Lördagen 1 april:

Kl. 8:45

Samling i Ljungstugan.

Kl. 9:00

 

Hur tar du hand om en skada vid träning eller tävling?

Utbildning med Maria Vestman

Kl. 11:00


Lunchlådor – föreningen bjuder på lunchlåda som beställs till Ljungstugan.
KOM IHÅG: meddela eventuella allergier eller special kost.

Ombyte direkt efter lunchen för de som ska iväg på tävlingen.

Kl. 13:00


Cykelpass inomhus (alla kan vara med, även om du inte är cyklist).

Alternativt starttid kl.13 för 5km, Startmilen, utanför Tybblelundshallen, för de som är anmälda dit.

Kl. 14:30

Fika efter cykelpasset och löptävlingen.

Kl. 15:00

Löpskytte – skytte med kortare löprunda.

Kl. 17:00

TACO-kväll med 5-kamp och tillhörande prisutdelning

Kl. 21:00

Slut för dagen

 

Ombyte och dusch i Ljungstugan.

 

Ledare för dagen:

Maria Kylborn

073-055 41 34 (ring gärna om du har frågor)

Fredrik Kylborn

070-633 44 79

Robert Vestman

070-466 34 72

Carl Lindén

070-278 46 20

 

 

Att ta med:
Kläder för cykelpass (gäller de ungdomar som kör cykelpass)
Kläder för Startmilen (gäller de som är anmälda till tävling)
Kläder för utomhusträning (löpskyttet – gäller alla)

 

VÄLKOMNA!!

 
LADDA NED MEDLEMSAPPEN
FÖRENINGSINFO
ARRANGEMANG
FÖRENINGSKLÄDER
AKTIVITETER