Hoppa till sidans innehåll

Om löpning & "Trail Run"


Löpning i terräng är något som passar för samtliga våra idrotter. Under vinterhalvåret springer vi med pannlampa i skog och på stigar. Träningsformen kallar vi för PISK (=pannlampa i skog)

Dag & tid:Tidagar, kl 18:00
Plats: Ljungstugan, Ljungvägen 16

Samling klockan 18:00 ombytta och klar för att sen dela upp oss i grupper efter hur långt man vill springa och i vilket tempo. Alla i gruppen får en karta och det finns alltid minst en orienterare med i gruppen. Dusch och omklädning finns i Ljungstugan om du vill byta om där innan.

Pannlampa behövs för den här träningen och om det är snö och is behövs även skor med dubb för att få bra fäste.

Varm välkomna!

Almby IK, Orientering

PS! Här finns en broschyr att hämta: HÄR och HÄR

 

Uppdaterad: 15 FEB 2018 23:53
Skribent: Nisse Bodin
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Almby IK
Ljungvägen 16
70221 Örebro

Besöksadress:
Ljungvägen 16
70221 Örebro

Kontakt:
Tel: +46 (19) 36 10 80
E-post: This is a mailto link

Se all info